草加走ろう会

走ろう会月例行事として「月例会」「記録会」の２つがあります。どちらも定時に集合し情報交換の後、楽しく走るを実践しています。

■月例会

月例会は毎月第１日曜日　午前８時より 集合場所は、そうか公園・レイクタウン第6公園・まつばら綾瀬川公園とその月によって変わりますが、会報とLINE等で事前に案内されます。約10kmほどのジョギングを楽しみますが、行き先は当日担当幹事から発表されます。

（例）そうか公園→レイクタウン　/　まつばら綾瀬川公園→安行西福寺　/　レイクタウン→越谷総合運動公園

■記録会

毎月第３日曜日　午前8時より　集合場所は、そうか公園、レイクタウン第6公園、県民福祉村等で5-10ｋｍ走りタイムを測定します。周回コースで実施しますが、体調にあわせ周回を減らすこともできます。競争ではなく自己記録更新が目標の記録会です。

■特別記録会

４月､７月､12月の記録会はメニュー・場所を変えての特別記録会で会員同士のリレーマラソンなどを楽しんでいます。内容は会報とLINEで事前に案内されます。

■トラック練習会

セナリオフィールド三郷にて、毎週(水)19:30～　400ｍトラックでの練習会を行っています。練習メニューは、毎週変わりLINEで事前に連絡されます。　

■皇居ラン

不定期ですが有志が集まって月に1回実施しています。

■合宿

９月の第１土曜日、日曜日に1泊で行う草加走ろう会のイベントです。ここ数年は、菅平高原で実施しました。観光などもあって楽しい企画満載です。

■八潮駅伝参加

八潮市が主催する駅伝大会で，草加走ろう会は複数のチームを編成して参加しています。

■草加松原太鼓橋ロードレース

草加市が主催する新春ロードレース大会で，草加走ろう会はランナーとしての参加のほか大会役員としても協力しています。

■４月お花見会

４月の第１日曜の月例会の後，そうか公園でお花見をします。

■7月納涼会

７月の第３日曜の特別記録会の後でバーベキュー等を行います。

■１２月忘年会

１２月の特別記録会の後，忘年会を行います。

■ペース走・ロング走

健康福祉村等でトレーニングを行います。実施は、不定期で会報・掲示板・LINEで事前に案内されます。

■マラニック・ＬＳＤ

ちょっとしたハイキングコース（例：栃木県の大平山、日光霧降高原）を走って登り下りします。また多摩湖ラン、皇居ランなども行っています。

■風流暦ラン

季節の行事を楽しむランです。

・初詣ラン：１月の初め、安行付近の寺社約１０ヶ所をジョギングでお参りしてまわります。

・梅見ラン：３月の初め、元荒川沿いをジョギングした後、越谷梅林で梅見と俳句を楽しみます。

・花火ラン：８月の初め、ジョギングした後、花火大会を鑑賞します。

■ちょっ登会

中高年向けの登山、（例：日光鳴虫山ハイキング）を楽しみます。

■視覚障害者マラソン大会　伴走・運営協力

３月、立川の昭和記念公園で開催される視覚障害者マラソン大会にボランティアとして参加します。伴走・走路観察・パトロールなどで大会を支援します。