草加走ろう会

霞ヶ浦マラソンを走ってきました。去年に引き続き２回目の参加、去年の夏に大怪我をしてしまい暫く走れなかったこともあり、フルマラソンは１年ぶりでした。
レース当日は雨模様で気温５度、合羽を着ていたので体は濡れませんでしたが、スタート時にはシューズが既にビショビショ、体も冷えており先が思いやられました。
何とか歩かずに競技場に入り、最後の力を振り絞ってラストスパート。ゴールゲートの後ろにある時計が目に入り、右から３桁目が「６」となっていたのが最初に見えて、26分台かと一瞬思いましたが力及ばず3時間36分台でした。

佐倉マラソンを走った。完走できた。タイムは、昨年の同コースより１分余り速い３時間46分であった。歳を取るとともにタイムが落ちて行くというのは抗いがたい事実ではあるが、逆にタイムが１分でもよくなるというのはうれしい限りである。

９時１０分、スタートの号砲が鳴り響いた。紙吹雪が舞い、ランナーは手を挙げてスタートの雄叫びを上げる。いよいよ、お祭りの始まりです。四谷・飯 田橋と下りが続く。前を走るランナーが道いっぱいに広がり、まるで大河を流れる水のように右に左に駆け抜けていく１１キロ、１９キロ地点で「草加走ろう 会」の応援を受ける。この辺ではまだ余裕だ。３０キロ地点の浅草橋で走路観察のボランティアをしている、金さんこと長谷部さんとグータッチ。３４キロでは ふーさんこと藤岡さん。そして３７キロでやはりボランティアをしているじゅんじゅんこと藤沢さんの応援を受けた。特にじゅんじゅんは応援が少なくなる地点 で、脚もつらくなり気持ちがめげそうな地点だけにうれしかったです。おかげで元気が回復して、ゴールが不安から確信に変わりました。ゴールタイム４時間 ５５分。７個目の完走メダルを手にした。

初の東京、２万人抜き達成か？笠原 春吉

スタートはＪブロック。Ｋブロックまでしかないので、ほぼ後ろからのスタート。２０キロを過ぎて、トイレ休憩。５、６人のランナーが順番待ち、東京 マラソンでは途中のトイレまで渋滞か？２５キロからはジグザグ走りの影響か、足首に疲れが…。気のせいと思い何とか走り続けるも、徐々にスピードは落ち始 める。３８キロで、突然左足太ももの裏が攣る、走れない。沿道の観客からは心配の声が、でも私は笑顔。よくここまで来たもんだ！スタッフの方か？エアーサ ロンパスを吹き付けてもらい、再び走り出す。でも一度止まった足はつらい。ここからは抜きまくりとはいかずそのままゴール。

【東京マラソン記録（ネットタイム）】
宇田川　新　２：４４：３９　池田　雅基　２：５５：２７
笠原　春吉　３：２１：０８　重留　定治　３：３７：４５
小川　国夫　４：１１：１２　坂本　正弘　４：５５：０９
林　　文雄　５：０９：４７　野津　真男　５：５７：２２

今年もいわきマラソンに参戦した。今回は、風もなく穏やかだった。少し暑いかな、といった感じ。
サブ３･５は達成できなかったけど、満足だった。ゴール後に、フラガールにレイをかけてもらった。「６２１０番、小林さん。よくがんばりましたね」と言っ てくれた。自分に感動して泣きそうになった。初めて年代別で６位入賞した！.陸連登録だったら入賞できないタイムなので、ちょっと得をしたようだ。賞状な んて、中学生以来。かなりうれしかった。

いわきサンシャイン（フル）　池田　雅基　２：５９：２５
菅野　真樹　３：２９：５３　小林　千絵　３：３１：１９

赤羽マラソン（ハーフ）　小川　国夫　１：４５：３９　坂本　正弘　２：１１：１１
鈴木　亨　２：２１：２２

熊本城マラソン（フル）４：４３：１２　青梅マラソン（３０Ｋ）今野　直樹　２：５４：１１

スタートはＣブロックで最初は全然進みませんでしたが、５キロ位から順調に走れました。天気がよく２５キロ位で塩飴をなめ、３０キロからきつくなりましたが、頑張って走りました。心肺機能はきつかったですが、足は今回はだるさも痛くもなく順調です。
３７キロからキロ５分まで落ちましたが、それでもかなり抜きました。３８キロ位でワイナイナに背中叩かれ激励され、元気がでました。後はゴールまでペースアップして、スパートかけゴールしました。

勝田マラソン（フル）
杉　博光　２：４４：３１　恩田　雅行　２：５５：２８　葛西　裕之３：２０：０１　安藤　一明　３：２９：０６
鈴木　亨　４：４８：２１　小山　由紀夫　５：０８：０８

奈良のコースは、関西４大マラソン（大阪、京都、神戸、奈良）で最もアップダウンのきついコース。昨年、初フルマラソンをネットタイム４時間２１分２１秒 でゴールした私にとって、当面の目標はサブ４だが、アップダウンのきつさにあっさり返上して、「楽しんで完走」という気持ちでスタートに立った。しかし不 思議なもので、走り始めるとやはりサブ４が頭にちらつく。
タイムはネットで４時間１８分２６秒。かろうじて、自己ベストだけは更新することができた。
岡本　隆之　４：１６：２６

栃木県の大田原市で開催されるフルマラソン。制限時間４時間、仮装する人はほとんどなく見た目は地味ですが、定員４千人にしては最後まで周囲にランナーがいて、記録を狙うにはいいレースだと思います。スタートの混乱もほとんどありません。
結果、まさかの３時間１５分で、文句なしのサブ３･５。これで私も堂々とサブ３･５ランナーの仲間入りになれた。ジョイフルで、サブ３を期待する応援があ りましたが、そこまではまったく考えていません。でも、まだキロ４分３０秒ペースで走り切れていない。キロ４分３０秒でフルを走り切れれば、３時間１０分 は切れるはず。まだ、挑戦は続きます。
恩田　雅行　２：４６：５７　笠原　春吉　３：１５：４１

草加走ろう会からは私一人のエントリーでした。離れた土地で一人での参加。寂しいと思いきや、全然そんなことはありませんでした。受付が前日だったので宿泊を伴いますが、プチ旅行と思えば本当に楽しめる、グッドな大会だったと思います。
結果３０キロ過ぎてからも失速することなく、淡々とイーブンペースで走ることができました。リザルトを見ると、５キロのラップが４０キロまで終始３１分 ペース。ラスト２キロで失速しましたが、４時間３５分でゴール。結局、今年１月の勝田マラソンから１時間近く、タイムを更新できました。
鈴木　亨　４：３５：５９

おそらく当選しないだろうと、同日開催の第一回富士山マラソン（旧河口湖Ｍ）にエントリーして、参加費を払い込んですっかりその気でいたところ、めでたく「神戸マラソン」に当たってしまいました！　東京マラソンの時同様、あきらめているとどうやら運が来るようです・・・。
４０キロ過ぎからは更に遅くなった。ゴール手前でＱちゃんが出迎えてくれていてハイタッチ！　また少し元気になったけど、ヘロヘロ。やっとこさっとこのゴールだった。今までの３回のフルマラソンの中で、一番辛くて、そしてワースト記録の結果でした
菅野　真樹　３：４５：５４　藤沢　純子　４：４８：５９　小山　由紀夫　５：１０：５１　

１１月２５日日曜日　天候晴れ。絶好のマラソン日和。待ちに待ったつくばマラソンの日がやってきました。
朝６時、松原団地に草加走ろう会のメンバーが集合。ワクワクしながら、車にて筑波大学の会場に到着。スタートまで時間があったので、お店を見たり、トイレ に並んだりしました。35キロ以降は、ずっと同じ女性の後ろを走ってペースを維持。４０キロを超えて、もう少しでゴールだけどまだまだ辛いという、大学の 銀杏並木の所で、坂本さん、長谷川さん、横沢さん等の応援を受けました。またまた、元気を貰い、ラストスパート。
なぜか、４０キロ以降また足が上がるようになって、ゴール！３時間３５分、自己ベストの大満足の記録でゴールできました！。これも、会の皆様の応援のおかげです。

【佐藤　進】

天候にも恵まれ、タイムは目標を上回り、気分良く完走できました。今年はＥブロックからのスタートで、３分余りのロス。これはかなり痛い。次回からは陸連登録者としてスタートしたいもの。ともあれ、「つくば」はこれで１５回目の完走となりました。

【重留　定治】

サポートして頂いた皆さんありがとうございました。お陰様で私も、自己ベストでした。

【フル】池田　雅基　３：０４：３４　内山　壮太郎　３：０８：３７
伊藤　聖子　３：３５：４１　重留　定治　３：３９：０３　伊田　慎太郎
３：４１：５５　佐藤　進　３：４３：１２　鶴谷　則子　３：４５：１２
野沢　真　４：２３：１２　今野　直樹　４：３６：０６

【１０Ｋ】
永岡　信昭　０：４８：２８　横沢トシ子　０：５０：３４