草加走ろう会

前日、私はソウルオリンピックパークホテルの４階の受付会場に、心をうきうきしながらいました。今回参加される３名と前日の受付と言う事で、待ち合わせを致しました。

まずはウルトラの中村さん、伊藤さん、サブスリーの池田さんの３名と、池ちゃんの娘さんです。久々の仲間と会い、本当にホッとすると言うか、日本語の話せる仲間に会い、新鮮な気持ちを味わい嬉しかったですね。

フルマラソンの制限時間は５時間、

スタートが午前８時。光化門よりソウルの中心地から蚕室スタジアム（オリンピックスタジアム）へ、ソウルの風を感じながら前半は人気スポットの名所や歴史的建造物等、また広蔵市場などなど韓国を代表する観光名所沿いをひたすら走り抜けます。

毎年出場していたフロストバイトが予想を絶する早さでエントリー締め切り・・・。仕方なく千葉マリンに参加しました。日曜日がレースだと言うのに、月～水曜日まで沖縄でダイビング三昧の連日酒飲みまくり。レース全くやる気なし５キロも持たずにジ・エンド。そこからは歩いたり走ったりの繰り返しで、地獄を見ました。思い出したくないのでこの辺で。

今回私が申し込んだのは、ボランティアとしての「救護ランナー」。「私が走らなくなったら、別の人がボランティアとして繰上げになるのだろうか。それとも人手が足りなくなるのだろうか」。通常のランナーではない、今回は「救護ランナー」なのだ。

救護ランナーの主な役割としては、①コース上で体調の悪そうなランナーに声がけすること、②救護要請があった場合、走路役員が近くにいたらその旨を伝える、いなければ一般ランナーにその旨を伝え故障者のそばについていること、③故障ランナーに切迫した状況が見受けられる場合には、大会救護専用の電話番号へ速やかに連絡すること、④盲人マラソンも兼ねているため、伴走ランナーが故障した場合は、代わって伴走を務めること、である。救護ランナーは、ゴールして終了ではない。ゴールをしたあと、受付へいってコースの状況について報告しなければならない。今回、体調を崩しており走るのもままならない状態だった私が、サブ４を達成できたのは、「救護ランナー」を引き受けたおかげだと思う。

【大竹　旭】　

かすみがうらマラソンは、今回で３年連続３回目の参加です。去年は冷たい雨が降っていて大変なレースでしたが、今年は少し肌寒い程度で走るには丁度良い条件でした。残念ながら20分切りは達成できませんでしたが、今回は30キロ以降に失速することもなく、最後まで走りきることができたので、さらに上を目指そうという欲が出てきました。

【内山　進】

今回は、５キロ毎のラップを22分から24分台でまとめ、特に35キロからがその前５キロよりタイムアップするなど、走りきったレースができ、とっても満足。25～30キロ程度の練習を月に１回は行っているものの、年１回のフルなので、ペースも走り出してみないとわからない。男子50〜59歳の部、３４２７人中１３１位。でも57歳なんだぞ！と年齢を出して、さらに自己満足している自分でした。

何故か久しぶりに長野マラソンを走る事になってしまった。10㌔から30㌔くらいまでは何とか24分を切っていたが、またトイレに行きたくなってトイレ休憩。このロスを何とかしたいが、どうもイカン。途中、満開の桜や菜の花や杏の花と、一面雪に覆われたアルプスの山々を見ながら、何とかゴールできました。ただ相変らず後半も苦しくないのに、全くスピードが出ないで終わってしまったが、３時間25分を切れたからいい気分。

皆さん、お久しぶりです。一年間、休会していた恩田です。この一年間で、新入会員も増え、活気あふれる草加走ろう会になっているようです。私も負けずにマラソンに「挑戦」していきたいと思います。

【佐藤　進】

雨の中、佐倉を走ってきました。

20㌔あたりまでは小雨程度で、まずまずの走りやすさ。残り４㌔のあたりで４時間のタイムキーパーの姿。何とかこれにくらいついていき、ゴールすることができました。「サブ４陥落」が今シーズンでなくて良かった。

橋本さん、池田さんと一緒に板橋シティマラソンを走ってきました。

橋本さんは今シーズン絶好調で、走るたびに記録更新。今回は１か月前の東京マラソンにおいて、ちょっとした勘違いにより達成できていなかったサブ４を目標に気合が入っている様子です。ただし、気合が入りすぎたようで、前日は一睡もできなかったのこと。かなりプレッシャーを感じていたのかもしれません。一方の池田さんは、１週間前にソウル国際マラソンを走って、狙い通りにサブ３を達成。今回は記録を狙うレースではないため、リラックスした様子でした。

一昨年・昨年につづき、今年も名古屋マラソンに参加してきました。

今回は抽選で走ることができた。でも、走りたかったけど今日ここで走れなかったランナーさんがいるのだから、最後の１㌔ちょっとは、走ってゴールしようと気持ちで、ゴールの名古屋ドームまで走りました。

最後の力を振り絞り、なんとか５時間切ってゴールすることが出来ました。(4:50:10)

昨年末に定年退職してから、本州縦断に向けてのダラダラ走りばかりで、ペース走やスピード練習など行っていなかったので、タイム的には不安でしたが、３時間半は切ってみたいと根拠なく思っていました。東京マラソンのコースは最初ずっと下り基調なので、最初の５キロが24分27秒(トイレ込み)、次が23分02秒、15キロ地点で23分34となり、少しは貯金ができた。スピード練習していない割りには、このくらいのペースだと、呼吸も足も全く余裕だった。ゆっくり走りでも心肺機能は向上しているんだろうか？　いつも後半ボロボロになるので抑えていたが、思ったよりもペースダウンしなかった。　　

私としては初めてのマラソン遠征である、新潟シティマラソンを走ってきました。とは言っても新潟は私の地元ですが（汗）。元々地元の友人たちがマラソンにはまり始めて、すでに走っている私に一緒に出てみないかというお誘いから実現しました。

競技場に入る直前には一緒に参加した１０Ｋ、ハーフに出場したメンバーの声援もあり、競技場内のゴールへ一直線。いやー、厳しいレースでした。（ネットタイム　３時間52分18秒）

その日は朝から冷たい雨が降っていた・・・なんていうロマンチックなものではなかった。兎に角メッチャ寒かったのである。
結果は殆どリタイアかと諦めて待っていた家内と娘の、びっくりしたように喜び、大袈裟な歓声で迎えてくれるのを見て、今までのレースで一番の感激を味わうことが出来た。
良かった、良かったのレースだった。