草加走ろう会

第10回　浅草マラニック　草加松原⇔浅草浅草寺

２０１８年１２月１６日　忘年会開催

総勢１９名で８時に松原団地出発

駅を東に抜け旧４号→綾瀬川の手前で左折２９８号沿いに道の駅安行

→植物振興センター→小林紅葉園→松原団地

距離１０ｋｍ

2018年度合宿は 2018年9月8日～9日に「菅平高原」にて実施

6時 草加松原駅から貸切バスで菅平へ

初日の午前中は宿舎周辺の１周４ｋｍ弱のコースを２周。昼食で一旦休息を取り、４ｋｍのタイムトライアル（個人・チーム戦）

タイムトライアル後は各自の状態に合わせ、７ｋｍと４ｋｍに分かれてジョギング

初日の練習も終わり、入浴後は夕食会で初日のタイムトライアルの個人成績とチーム戦の表彰

夕食会の後は幹事部屋で２次会

２日目は6時より朝練。雨の中４ｋｍコースを２周して朝食

朝食後はハイキングチームとランチームに分かれて行動

ランチームはサニアパークへ移動して３ｋｍのタイムトライアルとチーム対応のリレー（１人４００ｍずつ交代制で５本）

ハイキングチームは菅平高原の根子岳の麓に広がるスキーゲレンデ、ダボスエリアをハイキング

ハイキングチーム・ランチームはホテルで合流して、入浴後、昼食を取って集合写真

行きのバスで練習があるのでお酒は無しでしたが、帰りのバスではお酒を飲みながら楽しい時間を過ごし帰路へ

９月に宮古島に転居する根岸さんの壮行会が実施されました。

宮古島ではハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソンが開催されます。

参加の際は、根岸さんにご連絡すれば観光案内をして頂けると思います。