草加走ろう会

梅雨が明けて猛暑の中21名がそうか公園に集まりました。この日の気温（越谷）は７時半で２９度、そうか公園へ戻ってきた９時過ぎには31度になっていました。暑い暑い月例会でした

池田さん、イダローくん、笠原さん、野澤さん、長谷部金さん、伊藤しょこたんと私の７名で、相模湖で行われたウォーリアーダッシュに参加しました。

海外で行われていたアスレチックみたいなレースなのですが、今年日本に初上陸！全国各地で開催が予定されています。

武甲山トレイルランに参加してきました。標高３００ｍの羊山公園をスタートして、武甲山（１３０４ｍ）・小持山（１２７３ｍ）・大持山（１２９４ｍ）の３つの山を越えるレース。私のとっては初めてのトレイルラン。
なんとかフラフラしながら、25キロのエイドステーションに到着。水を全身にかけて体を冷やす、あと２キロ。ここからは若干の登りが、でも足に力が入ら ず、足は攣るはで、何度も立ち止まりながらも何とかゴール。タイムは３時間53分38秒、４時間を切り年代別11位、来年はトップ10入りの宿題が出来た ようだ。

年老いた体にムチ打って、１年に１回のレース、クロカン大会10キロの部を走ってきました。
スタートしてトラック一周半していきなり急登、いったん下り次の登りは「日光のいろは坂」並みのカーブの連続、膝に手を置いて歩く。皆さんも歩いている。 やっと展望台に辿りつく。下りでは高校時代の駅伝仲間に出合い、昔話をしながら２キロ程併走する。最後のきつい坂を登り切りゴールする。タイムは66分 41秒で、昨年より１分遅く一昨年並み。60歳以上の部75名中41位だった。

今日の月例会は雑誌の取材があるとかで、懐かしい顔ぶれも来てくれて23名で松原団地にて行った。

３月の小豆島、４月の知多半島につづき、今年３回目のウルトラです。正直少しなめていました。小豆島と比べるとアップダウンもなく、14時間前後で完走で きるのではと、たかをくくっていました。ところが、15時間49分とぎりぎりでした（笑）。幸い午後はずっと雨でしたが、午前中は暑いくらいだったので、 体を冷やしてくれたため何とか完走できました。

６月１日、初の東京発着の100㌔マラソンが開催されました。
このレースは、葛飾区の柴又公園を発着点に、江戸川沿いを往復するウルトラマラソンで、60㌔の部と100㌔の部があります。柴又公園をスタートして江戸 川沿いに北上。100㌔の部は、利根川から江戸川が分岐する茨城県五霞町で折り返して南下し、公園に戻る、東京で開催される初めてのウルトラマラソンで す。
42㌔のフルマラソンと違い、ランナー同士が声をかけあったり、談笑しながら走っている人も多いのがウルトラマラソン。もちろん記録や順位を狙う人は１分 １秒も無駄にできないことには変わりないのだが、それでも折り返しで「ファイト！」「頑張って！」と声をかけると、微笑み返してくれるからすごい。それ 程、レースに出場しているランナーの存在が励みになり、「辛いのは自分だけではない」と勇気をもらえるのである。
　私の結果は、13時間54分と目標タイムより遅れてしまったが、それでも完走できたことに満足しています。

目覚まし時計が鳴る前に眼が覚めた、遠足の子供とおんなじだ。久しぶりの山行に心が躍る。
御岳山は関東の古社・御岳神社を山頂に祀る信仰の里にして観光地。宿泊所を兼ねる、御師の家という。
先導者の家が建ち並ぶ山上集落を行く。庭先や垣根に咲く花々が、なかなか美しい。
今回も好天に恵まれ、素敵な楽しい山行だった。特に僕にとって80歳になってからの初めての山行で、針生さんと横沢さんから、まだまだしばらく大丈夫、とのお墨付きを戴き、ちょっぴり自信になりました。

今年で５回連続参加のスポニチ山中湖ロードレース。
晴れれば富士山が見えるコースもさることながら、例年通り種目は山中湖一周、距離は１３･６キロ。概ね平坦だが、７キロ地点から２５ｍ程度の上り下りとゴール直前に２０ｍ弱の上りがある。一周のスタートは９時３０分。天気は晴れで、走ると少し暑く感じられそう。
いよいよスタート。２キロの手前で早くも給水を取る。１周してスタート地点が見えてきた。右折してゴールへ向けて最後の上り。応援も多く力を抜けない。渾身の力を振り絞ってゴール。記録は１時間４分２４秒だった。
鎌田 清一　１時間27分51秒
鎌田 寛子　１時間30分07秒

梅林で有名な越生で行われたトレニック(マラニックとトレイルの造語です)に参加してきました。
今回のコースは一部奥武蔵のコースも走るが、ほとんどが初めてのトレイルコースだったので新鮮でよかった。この日は結構日差しが強かったが、山道は木の葉 でさえぎってくれるので、気持ちがいい。黒山の三滝や天文台のあるキャンプ場や大クスの木など、見所が一杯、大満足のコース設定でした。途中のエイドで知 り合いのスタッフと話したり、サボりながらのゴールだったので、７時間ちょっと掛かってしまった。