草加走ろう会

９月28日朝ベルリン、気温９℃、湿度73％、風速２ｍ、曇り。でも午後から晴れて温かくなる予報、あ～良かった。なんだか期待が持てそう。マラソンツアーの我々は、添乗員に案内されホテルを後にした。朝もやの中まだ空気が冷たく、ひんやりとしているので少し肌寒い。

スタートは８時45分、刻々と時間が迫り緊張感がすでに走り始めていた。

８時45分号砲！！だが全然ランナーは動かない。それでもしばらくしてから、ボチボチと歩き始めた。私は気持が焦った。一刻も早く自分のペースで走りたいと！。30キロ辺り、太鼓の音に誘われ沿道に寄った日本人と思いきや、若いきれいな地元のおねえさん達で、私は手を上げ応援に応え元気を頂いた。いい感じのペース走が続いた。

精根尽きたがシカゴマラソンのときよりいく分体が楽な感じであった。が、タイムを見てガックリ！と来た。３時間45分39秒、自分の目標タイムが40分クリアであったから

走ろう会、ＤＲＣのメンバー、皆さん完走。大変お疲れ様でした。ちなみに私は70歳台の部４位でした。皆さんに感謝です。

秋晴れのなか、ちばアクアラインマラソンを走ってきました。我が走ろう会の専属ドクター、酒井先生と一緒に現地入り。Ａブロックだった私は、スタート前のトークを間近に見れて感動！　そしてスタート、まずはアクアラインまでの１０キロのロード。途切れることのない声援。アクアライン部分が終わってからの残りのハーフ、幼稚園・小学校・中学校・高校の学生たちが、途切れることのないハイタッチ。東京マラソンとはまた違った地元密着の応援が素晴らしい。

朝、草加駅から始発に乗って、高麗川へ。高麗神社がスタートでした。準備ができた人から一人ずつ、７時半から９時半くらいまでにウエーブスタート。私は到着後、トイレに行き、８時くらいにスタートしました。
　コースは、高麗神社～清流林道～奥武蔵林道（奥武蔵自然歩道経由）～丸山林道～苅米林道～旧芦ヶ久保小学校。豊かな自然と厳しい起伏（最大高低差８００ｍ）が連続するワンウェイコースです。

ゴールのタイムは４時間３８分０８秒。順位は２００人中３１位くらいでした。

今年の東京マラソンのあと右足に痛みがあり、走れませんでした。朝、起きて足をつけると激痛が走ります。足底筋膜炎ではと思います。それでも何とか流山ロードをゴール出来ました。

出場を決めた時の計画では、陸上競技会までスピードを磨き、そのあと岩井ハーフまで走り込んで、良い結果を残すはずでした。タイムも20分切れず、シーズン初のレースは計画通りにはいきませんでした。不甲斐無い走りだったので、その日にペナルティーランで30キロ走りました。

信州戸隠トレイルラン、ロング41Ｋに出走、無事完走いたしました。スタートは戸隠スキー場から、標高１７４８ｍの瑪瑙山を２回も登って下り、それよりも高い飯綱山にも登って下り、途中には神社の２７４段の地獄の階段のおまけ付き、というとってもとってもハードなコースでした。制限時間10時間のギリギリゴールかなと思っていたら、意外にも８時間55分15秒と９時間を切れてすごく嬉しかった！。

この大会は毎年自分にとってのシーズン開幕戦と位置づけている。その理由は、最初にある程度の高低差があるハーフを走っておくと、後の大会が楽になるからだ。この大会のコース設定は、スタートから７キロ地点くらいまではひたすら山登り。その後温泉街までは、素晴らしい景色とかわいらしい秋桜（コスモス）を見ながら、心地よく下っていく。残りの約６キロは小さなアップダウンの繰り返しで、ほとんど平らなコースがないタフなコースだ。多少余力を残し後半戦に入るも、小刻みなアップダウンが体力をどんどん奪っていく。最後はへとへと状態になったが、ゴール手前の登り坂で、イダロー君がエールをくれて並走してくれたおかげもあって、１時間42分台でフィニッシュできた。

今月の記録会は草加公園にて行いました。定刻に集まったのは18名で、１周全員でジョグしてから７周のタイムトライアル。

今日は久しぶりにソウタロウが来てくれて、杉クンも参加してくれた。

レースは恩デンも交えての三つ巴かと思いきや、杉クンの独走に終わりました。敢闘賞は、大器の片鱗を見せた、だがや（愛甲）さんに決まりです。