草加走ろう会

今回は二つのジャンルについて私なりに感じた点をまとめてみました。今年の１月６日から、こちら韓国、京畿道・河南市（ハナム）に現在住み、半年が経過致しました。今回は二つのジャンルについて私なりに感じた点をまとめてみました。

★交通機関（バス編）

　韓国では大変大事な国民の足ですが、運転手は運転中に携帯電話を掛けたり、自分の好きな演歌を聞いたりしており、日本では考えられません。

★交通機関（車編）

　一般道路の制限速度は80キロなので、やたら飛ばすのでこれまた要注意。完全に韓国も車社会です。

★料理

食事は、どれもこれも本当に辛い物が全てと言っていい程多くあり、特に唐辛子を入れた物が多いです。

しかし肉料理は本当に多く、主役は豚です。鳥、次に魚です。これまた日本では魚を焼く文化がありますが、こちらでは焼かず、鍋で煮込んだりして残念です。

長野県・富士見高原に行ってきました。3年続けて同じ場所での合宿であるのと、帰りを午前中で切り上げるという企画が不評のようで参加者が近年では最少人数での運営と成りました。信玄の棒道を走る強者は８名です。（中村・安藤・岡本・橋本・山本・林・加々見・川上）.

午後６時30分より夕食兼宴会です。美味しい料理に舌鼓を打ちながら、ビールを酌み交わし本日の走りについて談笑し疲れを吹き飛ばしておりました。久しぶりに石井さん、大出さんも元気な顔を見せていただき、これも草加走ろう会ならではの合宿だと実感しました。

今年も夏の終わりに「伊達桃の里Ｍ」に参加してきた。前夜祭、遠来賞、レースの３点セットに魅せられて参加してからもう７年になる。コースは保原市民センターをスタートして、ほぼ一直線に東進する。木陰の全くない道路で、前半は阿武隈急行の跨線橋を除けばアップダウンもない。突き当たりを大きく右にカーブすると、その後は小さなアップダウンが続き折り返しとなる。記録は46分34秒。涼しさに助けられ、この記録は３年前の自己ベストに６秒及ばなかったものの、昨年比２分34秒短縮、順位も上げてほぼ満足のいくレースとなった。

８月２３日土曜日の早朝、松原団地の駅前に、この猛暑の中走りたいという精鋭？達が集った。

目的は翌日に行われる「富士吉田火祭りロードレース」。ネットの口コミでは、暑さとアップダウンが長く続くことで、「火祭り」ではなく「血祭り」という人もいるこの大会。そのためか、なかなか定員に至らず逆に締め切りが延びたほどだ。

自分はハーフへ出場。事前の情報でスタートから７キロまでの登り坂は想定内だったが、16キロから19キロ地点までの登り坂だ。これにはさすがにド肝を抜かれた。登り坂の最後は走るのがやっとのへとへと状態。「あと少しで登り坂が終わるから頑張って」と、地元の方の暖かい声援に救われて何とか登り切った。それでもラスト２キロは自分でも納得のいくスパートができたのが、このレース唯一の納得走りだった。

猛暑日が続く今夏の中、小雨模様の走りやすい条件下での記録会に13名が集まりました。久しぶりに元会員・杉君が特別参加してくれました。

いつものようにレース・活動報告が行われ、来週の富士吉田火祭りレースに10数名が参戦するとの事。

記録会の方は、11名が参加し、それぞれのペース配分にて走りました。元エース杉君が、スタートからハイペースで飛び出し一周７分で駆け抜け・・・ペース変わらず、10キロを35分強にてブッチギリの快走で走り切りました（１～３周追い抜かれた人多し）。10名が完走し、一周９分前後のペース配分にて走った橋本さんが、敢闘賞を受賞されました。

今年の夏はとにかく暑い。いつものように報告会、ストレッチを済ませ、ランニングは毎度同じコースでは飽きるだろうと思い、舎人公園まで走り、クロカンもどきをやりました。野っぱらを走り、池の遊歩道を走りました。

距離が物足りなかった精鋭たちは、公園２キロコースをマジ走りで盛り上がりました。　

昨年一週間前に鎖骨を骨折し断念をした真夏の祭典オクムに、今年ついに出走がかなった。

しかしなかなか試走に行けず、結局１週間前にやっと行けた。しかも前半のコース20㌔のみでヘロヘロにまいってたので、本番で果たして完走できるのか、かなり不安だったが、兎に角念願のレースに出られるという感激でいっぱいで、ワクワクしながらスタートに立った。

タイムは11時間38分45秒、制限時間20分前だった。ゴールではまたノンアルビールで迎えてくれた。この日一番美味しい感動のビールだった。

初のオクム、やっとの完走ではあったけど、２年越しの夢が叶ったのだ！応援してくれたみなさん、ありがとうございました！オクムは苦しいけどやっぱり楽しかったな！私もだいぶ変態になれたかな！？

昨年、私はランナーのグランドスラムなるものがある事を知りました。それは、フルマラソンで３時間を切る、１００㎞マラソンで10時間を切る、富士登山競走の山頂コースを制限時間内に完走する。これを１年以内に全て制覇する事をランナーのグランドスラムと言うそうです。

富士登山競走の山頂コースの出走権は、「過去３年以内に５合目コースを２時間20分以内に完走した人」と言う縛りがあるので、昨年５合目コースに参加し、今年の山頂コース出走権を得たのでした。何とか制限時間５分前に頂上に辿り着く事が出来ました。ヨカッタヨカッタ。３月のソウル国際マラソンサブ３、そして今回の富士登山競走完走と、２つクリアしました。９月に秋田内陸100㎞走ります。頑張ります、頑張ります、頑張りま～す……。

今回の特別記録会は、今年の八潮駅伝のうっぷんを晴らすべく、標準タイムを基準にした草加公園周回コースを４周（５･９キロ）するタイムレース。これからのレースに対する記録向上を目指そうと企画した。

ただそれだけでは面白くない、何かゲームを入れようと考えたのが、田中さんの案による箱根駅伝の様なチーム戦。そしてハンデとして最後にチームで縄跳びをして、そのタイムを合計タイムから差し引いて、ネットタイムでの順位を決めるゲームとした。これは面白そうだ。

昨年に比べるとずっと涼しい中、大相模大聖寺までランニング開始。コースは同じでも、越谷レイクタウンの造成が進み、八条用水左岸の道路も武蔵野線の高架下を除けば綺麗に完成し、気持ちよく走ることができる。

大聖寺で小休止後は元荒川土手右岸を東埼玉道路まで走り、今年は造成工事が進む大相模調節池の遊歩道へちょっと寄り道。５時間走までに完成していればいいのだが……。

その後そうか公園へ戻って解散。距離は13キロ弱。